TODAY'S WOD
2025년 9월 2일 (화)
작성 : 2025-09-02 02:24:05
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Barbell Press
15 Plate Push Ups
12 Burpee Over Bar
15 Front Raise
Then
100 Sit Ups (Together)
2min Plank Hold (Together)
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* 회원 기간 만료
개인락카/신발 정리합니다
(* 9.13(토) 이후 정리)