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TODAY'S WOD

2025년 9월 9일 (화)

작성 : 2025-09-09 00:28:31
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Reps For Time

(With Partner)

 

10 - 30 - 50

 

Barbell Press

Clap Push Ups

 

Then

 

100 Sit Up (Together)

2min Plank Hold (Together)

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* 회원 기간 만료
개인락카/신발 정리합니다
(* 9.13(토) 이후 정리)