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TODAY'S WOD

2019년 8월 2일 (금)

작성 : 2019-08-01 22:50:03
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

“Fran”

 

21-15-9 Reps For Time

 

Thrusters (95/65 lb)

Pull-Ups

https://www.youtube.com/watch?v=nH8fRNwduiU&feature=youtu.be

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8월 라쿤짐 휴가일정 안내

 

8월 28일(수) ~ 31일(토)

* 휴가 일정으로 인한 4일은 추가 연장됩니다.