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TODAY'S WOD

2019년 9월 4일 (수)

작성 : 2019-09-04 01:02:15
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team Of 2/3

 

200/300 W.B.S

50 Plank Jack (Together)

200/300 Ball Slam

50 Plank Jack (Together)

200/300 Ball Twist

50 Plank Jack (Together)

Then

2min Plank Hold (Together)