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TODAY'S WOD

2019년 10월 18일 (금)

작성 : 2019-10-17 23:09:20
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

20.1

(Crossfit Open Game)

 

10Rounds For Time Of

 

8 Ground To Overheads, 95/65 lb

10 Bar Facing Burpees​

 

Time Cap: 15minutes​

 

https://youtu.be/nmFuflXHLMQ 

 

 https://youtu.be/3bt7sJDjKsw