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TODAY'S WOD

2019년 10월 21일 (월)

작성 : 2019-10-20 12:43:23
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team Of 2/3

(For Time)

 

200/300 KB Jump Lunge

50 Jump Squats (Together)

1min Wall Sit (Together)

200/300 O.H.L (With Ball)

50 Jump Squats (Together)

1min Wall Sit (Together) 

 

* 라쿤짐 노원지부 회원님들 운동 편식하지 않기