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TODAY'S WOD

2019년 11월 5일 (화)

작성 : 2019-11-04 21:01:13
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team Of 2/3

 

200/300 Pull Ups

50 Push Ups (Together)

200/300 Barbell Row

50 Push Ups (Together)

Then

2min Plank Hold (Together)​

 

* 긴급 공지사항

LG 건조기 14KG 리콜로 인하여,

수리기간[11월18일(월) ~ 22일(금)]동안 대여복 사용이 어렵습니다.

수리기간 동안 개인 운동복 및 수건 지참 부탁드리겠습니다.