TODAY'S WOD
2019년 11월 7일 (목)
작성 : 2019-11-06 23:12:51
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team Rowing
(Cadio Day)
6,000m Row
1st: -
Choose 1
50 Pull Ups, 50 Burpee, 100 Air Squats, 100 Push Ups, 100 Sit Ups, 100 Leg Raise, 100 Jump Lunge
* 긴급 공지사항
LG 건조기 14KG 리콜로 인하여,
수리기간[11월18일(월) ~ 22일(금)]동안 대여복 사용이 어렵습니다.
수리기간 동안 개인 운동복 및 수건 지참 부탁드리겠습니다.