TODAY'S WOD
2019년 11월 14일 (수능)
작성 : 2019-11-14 00:03:17
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
* 긴급 공지사항
11월18일(월) ~ 22일(금)동안 내부 공사 문제로 수업진행이 어렵게 되었습니다.
5일 동안 못하신 운동기간은 자동 연장되며,
회원권 종료일에서 일주일의 기간을 추가로 연장해 드리겠습니다.
(* 11월 23일 토요일은 정상 수업 진행합니다.)
Team Of 2/3
200/300 Deadlift
50 Plank Jack (Together)
200/300 Box Jump
50 Plank Jack (Together)