TODAY'S WOD
2020년 1월 9일 (목)
작성 : 2020-01-08 22:34:37
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Reps For Time
(With Partner)
21 - 18 - 15 - 12 - 9 - 6 - 3
Pull Ups
Barbell Row
Then
500m Rowing (Max Speed)
| 작성자 | 라쿤짐 |
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Reps For Time
(With Partner)
21 - 18 - 15 - 12 - 9 - 6 - 3
Pull Ups
Barbell Row
Then
500m Rowing (Max Speed)