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TODAY'S WOD

2020년 2월 29일 (토)

작성 : 2020-02-28 22:31:45
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

“CHRIS KYLE”

(HERO WOD)

 

3 Rounds for Time

 

(With Partner)

 

40 Kettlebell Swings (53/35 lb)

40 Box Jumps (24/20 in)

40 Thrusters (65/45 lb)

40 Elevated Push-Ups (24/18 in box)

 

* 스케일 버전은 내일 별도 공지 후 진행합니다