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TODAY'S WOD

2020년 3월 20일 (금)

작성 : 2020-03-19 22:21:51
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

“MCGHEE” 

(With Partner)

 

AMRAP in 30 minutes

 

5 Deadlifts (275/185 lb)

13 Push-Ups

9 Box Jumps (24/20 in)

 

 

https://youtu.be/OFVAC5i52Wc

 

* 3월 22일~4월 26일 일요일 매주 예방 차원의 방역으로 오픈짐 진행하지 않습니다.