Team WOD

(For Time)

400/600 Goblet Squat

1min Wall Sit (Together)

400/600 Front Squat (75/45lb)

1min Wall Sit (Together)

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* 휴무 안내: 5/5 (화)

* 대여복 및 수건 등 공용 물품에 대한 사용 금지 사항으로 코로나 종식 전까지 이용이 불가능 합니다.

* 고열, 호흡기 이상, 여행력(2주)이 있으신 회원님들은 센터 입장이 불가능 합니다.

* 매주 일요일 오픈짐 시간은 운영하지 않습니다. 코로나 종식 전까지 라쿤짐 박스 전체 방역 및 청소 진행.

* 추후 공지사항은 와드게시물을 통해 확인 부탁드립니다.