Loader
TODAY'S WOD

2020년 7월 16일 (금)

작성 : 2020-07-17 00:56:19
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

“​MORRISON” 

(Hero Wod, With Partner)

 

Reps For Time, each

 

50-40-30-20-10

 

W.B.S (20lb,14lb)

Box Jump (24in,20in)

KB Swings (24kg,16kg)

 

https://youtu.be/zhh1rq_dH3Y