Team WOD

(For Time)

200/300 Goblet Squat

50 Jump Squats (Together)

1min Wall Sit (Together)

200/300 O.H.L (Plate)

50 Jump Lunge (Together)

1min Wall Sit (Together)

* 2단계->1단계 전까지 운동시 마스크 착용 부탁드립니다.

* 마스크 착용하는 기간 동안 Cardio 등 심박수가 빠르게 상승하는 프로그램은 제한하겠습니다. 

* 라쿤짐 기간 연장 안내: 회원권 기간이 남으신 회원님들은 라쿤 휴가 4일과 사회적 거리두기 2주기간을 포함하여 총 18일 기간 연장하겠습니다.

*코로나 사태가 장기화될듯하여 대여복을 업체에 반납하기로 결정하였습니다. (대여복을 창고에 보관하며 대여 비용을 매달 납부하였지만 더는 무의미하다고 판단) 코로나 종결 시 수건은 정상적으로 이용 가능합니다.

*향후 등록비 인상을 고려하고 있습니다. 등록비 인상과 관련하여 기존 회원님들에게는 이벤트금액 그대로 적용하여 지속적으로 이용 가능하도록 계획하고 있습니다.