TODAY'S WOD
2020년 11월 16일 (월)
작성 : 2020-11-16 00:49:16
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
200/300 Barbell Lunge
50 Jump Lunge (Together)
1min Wall Sit (Together)
200/300 Barbell Squats
50 Jump Squats (Together)
1min Wall Sit (Together)
* 이번주 11월 20일 (금) 오전타임은 한체대 수시 인솔 일정이 겹쳐 수업진행이 어렵습니다.
라쿤짐은 11:00에 정상 오픈하며, 18:30/19:30/20:30/21:30 타임은 정상수업합니다.