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TODAY'S WOD

2020년 11월 19일 (목)

작성 : 2020-11-18 22:11:57
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

7Rounds

(With Partner)

 

10 W.B.S

15 Ball Slam

12 Ball Twist

20 Ball Push Ups

 

* 이번주 11월 20일 (금) 오전타임은 한체대 수시 인솔 일정이 겹쳐 수업진행이 어렵습니다.

라쿤짐은 11:00에 정상 오픈하며, 18:30/19:30/20:30/21:30 타임은 정상수업합니다.