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TODAY'S WOD

2021년 8월 11일 (수)

작성 : 2021-08-11 02:59:46
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)

 

200/300 Barbell Row

50 Leg Raise (Together)

1min Back Extension (Together)

200/300 Barbell Curl

50 Leg Raise (Together)

1min Back Extension (Together)

 

 

*라쿤짐 휴가 기간

8월 31일 (화) ~ 9월 2일 (목)

- 회원권은 3일 자동 연장 됩니다.