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TODAY'S WOD

2021년 8월 27일 (금)

작성 : 2021-08-27 00:41:05
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

“DONNY”

 

21-15-9-9-15-21

 

Reps For Time

 

Deadlifts (225/155lb)

Burpees

 

https://youtu.be/n8K4ptA9fY0


* 탈의실 신발장 및 개인락카 정리합니다.

- 기간 만기 회원 물품 정리 

-  탈의실 신발장엔 개인 운동화 한켤레 만 보관 부탁드립니다. 

- 여러 신발을 보관 하시거나 운동과 관련 없는 

신발들은 회수 부탁드립니다.  

 

 

*라쿤짐 휴가 기간

8월 31일 (화) ~ 9월 2일 (목)

- 회원권은 3일 자동 연장 됩니다