TODAY'S WOD
2018년 8월 21일 (화)
작성 : 2018-08-20 23:35:51
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Abdominal Day
5 Rounds
20 Sit Up
20 Leg Raise
20 Hollow Rock
1min Plank Hold
Then
1,000m Row
휴무일 안내
8월 25일~26일 스파르탄 레이스
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Abdominal Day
5 Rounds
20 Sit Up
20 Leg Raise
20 Hollow Rock
1min Plank Hold
Then
1,000m Row
휴무일 안내
8월 25일~26일 스파르탄 레이스