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TODAY'S WOD

2021년 9월 13일 (월)

작성 : 2021-09-12 22:40:39
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)

 

200/300 Goblet Lunge

50 Air Squats (Together)

1min Wall Sit (Together)

200/300 Goblet Jump Squats

50 Jump Lunge (Together) 

1min Wall Sit (Together)

 

 

* 코로나로 인해 드랍인은 진행하지 않습니다. (1일 이용권)

* 추석 연휴는 휴무입니다.