TODAY'S WOD
2021년 9월 14일 (화)
작성 : 2021-09-14 03:39:39
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
200/300 Push Ups (Plate)
50 Plank Jack (Together)
1min Plank Hold (Together)
200/300 Front Raise
50 Plank Jack (Together)
1min Plank Hold (Together)
* 코로나로 인해 드랍인은 진행하지 않습니다. (1일 이용권)
* 추석 연휴는 휴무입니다.