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TODAY'S WOD

2021년 9월 15일 (수)

작성 : 2021-09-15 00:35:38
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)

 

200/300 Barbell Row

50 Leg Raise (Together)

1min Hollow Rock (Together)

200/300 Barbell Curl

50 Leg Raise (Together)

1min Hollow Rock (Together)

 

 

* 코로나로 인해 드랍인은 진행하지 않습니다. (1일 이용권)

* 추석 연휴는 휴무입니다.