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TODAY'S WOD

2021년 9월 27일 (월)

작성 : 2021-09-27 00:28:24
작성자 라쿤짐
파일 첨부 -

Team WOD

(For Time)

 

200/300 Barbell Lunge

50 Jump Squats (Together)

1min Wall Sit (Together)

200/300 Barbell Squats

50 Jump Lunge (Together) 

1min Wall Sit (Together)

 

 

* 10/4(월), 10/11(월) 대체공휴일

- 오전 시간 수업 진행합니다.

- 10:30타임 / 11:30타임 / 12:30타임

-  마감 14:00