TODAY'S WOD
2021년 9월 29일 (수)
작성 : 2021-09-29 10:47:07
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Team WOD
(For Time)
200/300 Pull Ups
50 Cruch (Together)
1min Plank Hold (Together)
200/300 DB Curl
50 Cruch (Together)
1min Plank Hold (Together)
* 10/9 (토) 한글날 휴무
*10/4(월), 10/11(월) 대체공휴일
- 오전 시간 수업 진행합니다.
- 10:30타임 / 11:30타임 / 12:30타임
- 마감 14:00