TODAY'S WOD
2022년 9월 21일 (수)
작성 : 2022-09-21 00:19:29
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
15 One Arm Row
20 Triceps Dips
15 Dumbell Curl
20 Triceps Extension
Then
2min Back Extension (Together)
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
15 One Arm Row
20 Triceps Dips
15 Dumbell Curl
20 Triceps Extension
Then
2min Back Extension (Together)