TODAY'S WOD
2022년 10월 5일 (수)
작성 : 2022-10-05 01:16:38
| 작성자 | 라쿤짐 |
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| 파일 첨부 | - |
5Rounds
(With Partner)
12 Deadlift
15 Triceps Extension
10 Pull Ups
15 DB Curl
Then
50 Burpee (Together)
2min Plank Hold (Together)
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- 10월 대체공휴일 공지 -
10월 10일(월)
OPEN GYM 11:00~16:00
* 라쿤짐 회원만 이용 가능합니다.