TODAY'S WOD
2019년 8월 30 (금)
작성 : 2019-08-30 00:57:20
| 작성자 | 라쿤짐 |
|---|---|
| 파일 첨부 | - |
Home Training
25min Amrap
12 Push UPs
9 Back Extension
15 Air Squats
20 Twist Crunch
BackExtension: https://youtu.be/Bw9YuQTTc58
Twist Crunch: https://youtu.be/-zbqdqfXNjQ